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课堂学习为主,自主学习为辅

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点击次数:941 更新时间:2018年10月03日15:17:44 打印此页 关闭

首先,端正心态,调整认知,重视课堂学习。

虽说每名考生的基础不一样,的确有不跟随课堂节奏、成绩依然出色的考生,但这是个别情况。课堂学习始终是考生复习的主战场。如果对课堂学习重视不够,导致应该掌握的常识、技能、重难点和形成的思维方式没有把握住,那么课后会花更多时间、投入更多精力。考生在课堂上一心二用或多用,会导致学习效果不好。长此以往,更觉得时间不够用,形成恶性循环,成绩下滑更快。因此,无论是不喜欢或不适应某位老师的上课方式,或觉得课堂学习不重要,考生都要调整认识和情绪。对于老师的讲解,已经知道的可进一步巩固或侧重其他方面,不会做的更要认真听。总之,要善于用各种方法和学习策略,集中注意力,紧跟老师思路和步伐,形成良好的听课习惯。始终把课堂作为复习的主要阵地。

其次,合理规划,劳逸结合,提高效率。

复习进行到中后期,考生会感觉时间越来越不够用,常通过熬夜复习等方式缓解焦虑。但睡眠不足会使白天学习效率低下,对课堂常识掌握不好,又会导致学习动力减弱,疲惫不堪,学习成绩不理想。因此,考生要养成健康的作息,坚持运动和锻炼,尽可能地保证睡眠时间,提高睡眠质量,把大脑兴奋点调整到白天。课间休息时,考生可通过听音乐、闭目养神、远眺、聊天或运动等方式放松和休息,保证高效投入课堂。只有这样才能事半功倍,让持久的复习变得不那么疲惫。

再次,制定适合目标,增强学习动机,乐学善学。

合适的目标能激发和增强考生的学习动力。心理学研究表明,过高目标让人倍感压力,产生较强的焦虑感,容易导致疲惫和枯竭感,丧失信心,不愿积极参与课堂学习。目标制定得太低又起不到激励作用,容易使考生自暴自弃,处于消极被动的状态。因此,考生要面对现实,客观制定学习目标,调整学习计划,让学习尽可能愉快而稍有挑战。这样才能保证学习效率,让良好的复习状态变得可持续。

最后,善用资源,积极沟通,保持状态。

复习过程中,老师是最了解考生学习状况的,可以给予考生有力引导和帮助。因此,考生遇到困惑和问题要积极主动地跟老师沟通和请教,尽快解决问题,避免孤军奋战,保证高效的复习状态。

总之,复习进行到后期,考生更要警惕自作主张,避免本末倒置,要将主要精力放在课堂学习上,合理规划时间,劳逸结合。这样才能保证复习状态高效而持久。

 

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